Vendredi dernier, le 24 novembre, pendant la semaine de la santé, Thierry, le papa de Raphaël et Romane, est venu nous rencontrer. Il est kinésithérapeute. Cela veut dire qu’il soigne les gens qui ont mal dans les articulations. Il les soigne après une fracture, une entorse ou pour des maux de dos.

Il nous a parlé de l’importance de faire du sport mais aussi qu’il fallait faire des étirements après. C’était très important pour ne pas se faire mal et être en bonne santé plus tard. Pour garder aussi une colonne vertébrale bien droite !

 Nous avons essayé et ce n’était pas si facile que ça !

      

 

 

Thierry nous a expliqué aussi que c’était important de s’échauffer avant de faire n’importe quel sport ! De s’étirer à la fin. Mais que tous les jours, il fallait faire attention à la façon de tenir son cartable. Soit avec les 2 bretelles sur ses épaules ou en le faisant pas rouler mais pas sur un seul côté, si non la colonne vertébrale s’abime. Et toute la journée, faire bien attention de se tenir droit pour ne pas avoir mal au dos après.

Merci Thierry !

                                      Les CP